Evo kako migrene utječu na obrasce spavanja kod ljudi

Prema novom istraživanju, ljudi s migrenom mogli bi imati manje faze sna, REM faze, ključne za razmišljanje i pamćenje.

REM fazu sna karakterizira više sanjanja, tjelesnih pokreta i brži otkucaji srca i disanja nego u drugim fazama sna.

U meta-analizi 32 studije, odrasli i djeca s migrenama imali su veće šanse da će spavati manje zdravo od onih koji nemaju migrene, prenosi CNN.

Nalazi meta-analize objavljeni su u časopisu „Neurology“, medicinskom časopisu Američke akademije za neurologiju.

Istraživanje dolazi od stručnjaka koji se pitaju da li migrene izazivaju lošu kvalitetu sna ili loša kvaliteta sna dovodi do migrene.

„Željeli smo analizirati nedavna istraživanja kako bismo dobili jasniju sliku o tome kako migrene utječu na obrasce spavanja ljudi i težinu njihovih glavobolja“, rekao je jedan od autora studije dr. Jan Hoffman, klinički predavač neurologije na „King’s College“ u Londonu.

„Na taj način kliničari mogu bolje podržati osobe s migrenom i pružiti efikasnije tretmane po pitanju spavanja“, dodao je dr. Hoffman, član Američke akademije za neurologiju.

Iako migrene pogađaju oko milijardu ljudi i jedan su od vodećih uzroka invaliditeta u svijetu, prema studiji iz 2018. godine, nije bilo mnogo uvjerljivih istraživanja o tome što pacijenti s migrenom misle o svojoj kvaliteti sna, i da li se objektivni laboratorijski testovi podudaraju s tom percepcijom.

Nova meta-analiza obuhvatila je više od 10.000 odraslih i djece koji su sudjelovali u prethodnim studijama. Odrasli s migrenom imali su lošiji rezultat od zdravih sudionika u „Pittsburgh Sleep Quality Index“, upitniku koji se odnosi na kvalitetu sna, trajanje i efikasnost sna, poremećaje spavanja, upotrebu lijekova za spavanje i dnevne disfunkcije.

Ovaj nalaz je bio češći kod odraslih s kroničnim, a ne epizodnim migrenama.

Mnogi od sudionika prošli su noćnu polisomnografiju, studiju spavanja koja bilježi određene tjelesne funkcije za vrijeme spavanja i koristi se za dijagnosticiranje poremećaja spavanja.

Ovi testovi su pokazali da su odrasli i djeca s migrenom imali manji postotak REM faze spavanja od kontrolnih grupa.

„Ova studija je bila studija s udruženim faktorima, pa zbog toga nije bila uzročna, jer bi imala ograničenja“, rekao je dr. Ray Dasgupta, sa Sveučilišta Južna Kalifornija, koji nije bio uključen u studiju.

Dr. Dasgupta je dodao da bi bilo lijepo znati što vide u vezi s drugim poremećajima spavanja, poput opstruktivne apneje u snu.

„Glavobolja i migrena povezani su s nesanicom, mjesečarenjem, bruksizmom, sindromom nemirnih nogu i narkolepsijom, od kojih neki mogu biti nasljedni“, rekao je dr Dasgupta.

Studije uključene u meta-analizu nisu izvijestile jesu li su pacijenti s migrenom doživjeli migrene tijekom samog sna, a šest studija nije uključivalo dodatnu noć da se sudionici prilagode laboratoriji za spavanje, što može utjecati na REM fazu.

Autori nisu mogli u potpunosti objasniti potencijalne dijagnoze mentalnog zdravlja ili upotrebu lijekova, a to bi moglo utjecati na san. Ali njihovo istraživanje pruža „jasnije razumijevanje migrena i kako one utječu na obrasce spavanja“, rekao je dr. Hoffman.

 

Izvor: N1

Foto: Pexels

Autor: Marko Lubina

Najnovije

Kako bi poboljšao vaše iskustvo na portalu, Jastrebarska Stvarnost pohranjuje privremene kolačiće u korisnička računala. Kolačići su tekstualne datoteke koje ne mogu naštetiti vašem računalu, a ako želite, možete ih obrisati u vašem pregledniku, no onda će vam se obavijest pojaviti prilikom sljedećeg otvaranja portala. Kolačiće možete onemogućiti u postavkama. Naša je dužnost zbog direkcije EU (EU Cookies Policy) zatražiti dozvolu za pohranjivanje kolačića. Pročitajte naše uvjete korištenja i pravila privatnosti za više informacija.

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji. Ispod je lista izvora koji automatski postavljaju kolačiće na Vaš uređaj. Možete ih pojedinačno uključiti ili isključiti u bilo kojem trenutku. Pročitajte više u našim pravilima privatnosti

Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ova opcija je uvijek automatski uključena i postavlja samo jedan funkcionalni kolačić u Vaš preglednik kako bi sustav znao koje su vaše postavke. Taj kolačić spriječava nepotrebno pojavljivanje ovog prozora.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Analytics usluge koja prati Vaše korištenje ove stranice. Također dozvoljava instalaciju Google Analytics kolačića.

Google Analytics prati koje članke čitate, koliko vremena provodite na stranici i ostale parametre Vaše aktivnosti na našoj stranici. Koristimo Google Analytics uslugu kako bismo što bolje mogli analizirati korištenje naše stranice te na taj način pružili najbolju moguću uslugu Vama.

Isključivanjem ovog kolačića onemogućavate učitavanje skripte Google Analytics-a i onemogućavate praćenje Vašeg kretanja na ovoj web stranici.

Ovaj kolačić će dozvoliti učitavanje skripte Google Adsense usluge koja koristi prikupljene podatke o Vašim aktivnostima na internetu kako bi Vam omogućila personalizirane oglase na našim stranicama.

Isključivanjem ovog kolačića, onemogućavate Google skriptu koja instalira kolačić na Vaš preglednik koji služi kako bi Vam donio relevantne, personalizirane oglase na našoj web stranici.

Uključivanjem ovog kolačića dozvoljavate učitavanje skripte našeg partnera "Midas Network d.o.o." koja prikazuje relevantne oglase na našim stranicama.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate našem partneru "Midas Network d.o.o." prikazivanje relevantnih, sponzoriranih oglasa.

Ovaj kolačić dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje prikazivanje i korištenje Facebook sustava za komentiranje članaka.

Onemogućavanjem ovog kolačića spriječavate učitavanje i korištenje Facebook komentara na našim stranicama što također spriječava instalaciju Facebook kolačića koji prati Vaše ponašanje na našim stranicama kako bi Vam mogao prikazati relevantnije sadržaje kasnije.

Ova opcija dozvoljava učitavanje skripte koja omogućuje povezivanje sa sustavom "OneSignal" koji koristimo kako bismo Vas mogli obavijestiti o svim novim sadržajima na našoj stranici ako prihvatite slanje notifikacija na Vaš uređaj.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za uslugu "OneSignal" koja u tom slučaju neće raditi. Ako želite obavijesti o novim sadržajima na našim stranicama, omogućite ovu opciju i prihvatite notifikacije kada Vam se pojavi prozor s upitom.

Dozvoljavanjem ove opcije prihvaćate učitavanje fonta na našoj web stranici koji dolaze sa Google-ovih servera. Google svakom takvom konekcijom prikuplja podatke korisnika.

Onemogućavanjem ove opcije spriječavate učitavanje skripte za Google Font-ove što spriječava njihovo prikupljanje podataka korisnika, ali također onemogućava učitavanje zadanog fonta na web stranici što bi moglo narušiti Vaše korištenje stranice.